Ernährung

Körper, Geist und Seele als Einheit betrachten

Ayurvedische Ernährungsberatung

Durch gesunde und der eigenen Natur angepasste Ernährung wird das Wohlbefinden des Einzelnen gesteigert und den sogenannten Zivilisationskrankheiten der Boden entzogen.

Die Grundlage aller Behandlungen ist die genaue Analyse Ihres Körpertypes. Deshalb steht am Beginn jeder Beratung ein einführendes Gespräch.

RASA – Die sechs Geschmacksprofile:

Jedes Nahrungsmittel besitzt sein eigenes Geschmacksprofil – süss, sauer, salzig, scharf, bitter oder herb.

Alle sechs Rasas sollten in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen und täglich Bestandteile des Essens sein.
Gesundheitsbewusste und genüssliche Ernährung schließen einander nicht aus.

Im Gegenteil – auf der Grundlage Ihres individuellen Körpertyps und der Berücksichtigung der Essgewohnheiten Ihrer Familie – wird ein Ernährungsplan erstellt – der nicht nur Ihnen gut tut, sondern mit dem Sie auch Ihrer Familie und Ihren Gästen ein kulinarisches Erlebnis bereiten können.

Eine Ayurvedische Ernährungsberatung kann nach individueller Terminabsprache gebucht werden!

Telefon: 034243 / 28 98 27

Handy: 0172 / 630 79 98

E-Mail: kontakt@ayurveda-schilling.de