Yoga

Körper, Geist und Seele als Einheit betrachten

Therapeutisches Yoga           in der Praxis Dalibor, Waldstr. 63, 04105 Leipzig

Ein ganz besonderes Zusammenspiel ist therapeutisches Yoga und Klangschalenentspannung.

Auf der Grundlage von Hatha Yoga, tibetischem Heilyoga, Atemtechniken und Tiefenentspannung werden die Yogaeinheiten von 1,5 Stunden individuell abgestimmt – immer körpertypbezogen, im ganzheitlichen Gesundheitsprinzip.

Gemeinsam erkennen wir alte Bewegungsmuster und erlernen aufbauende Asanas, um im Alltag mit einem neuen Körpergefühl leben zu können. Es werden Entspannungsmethoden erlernt, die zur Tiefenregeneration Ihres Organismuses beitragen. Dazu erklingen echte, von mir angeschlagene, nepalesische Klangschalen.

6 x in Folge          je 1,5 Stunden      125,00 Euro          inkl. 1 Ausweichtermin

1 x Probestunde   je 1,5 Stunden      25,00 Euro

(Verrechnung bei Buchung von 6 Einheiten)

Einzelstunden      je 1,5 Stunden      90,00 Euro inkl. individueller Anleitung für weiterführende Praxis

Alle Veranstaltungen finden in kleinen Gruppen statt.

Anmeldung und Fragen bitte telefonisch unter 034243 289827 oder 0172 6307998 oder per Mail an kontakt@ayurveda-schilling.de.