Die Massagen und Stirngüsse sind eingestellt.
Individuelle Ernährungsberatung, Kurse, Yoga gehen weiter
Telefon: 034243 / 50650 +++ Handy: 0172 / 630 79 98 +++ E-Mail: kontakt@ayurveda-schilling.de
Ernährung
Durch ayurvedische Ernährung wird jede Diät überflüssig.
In der optimalen Beratung ist beinhaltet: Einführung in die ayurv. Prinzipien, Körpertypbestimmung, individueller Ernährungsplan.
Zur Ergänzung bei Erkrankungen und Präventiv
Individuelle Beratung: 3 Einheiten (werden aufgeteilt) 180,-Euro Bestimmung des Körpertyps, indiv. Beratung zur Ernährung und Lebensweise, Ernährungsplan. Kann erweitert werden—ob Kochkurs oder weitere ausgleichende Maßnahmen.
Individuelle Beratung , erweitert mit Yoga zum Typ, Atemtraining, Kochkurs –auch sehr geeignet zur Ergänzung bei Erkrankungen( tieferes Wissen zur Gesunderhaltung). Preis ab 100,- Euro. Genaueres nach gemeinsamer Planung.
Angebot von Kochkursen
bzw. auch nach thematischer Absprache ist eine Preisvereinbarung möglich.
Ca. 3-4 Stunden
6-10 Personen pro Person ab 6
60,00 Euro,
weniger als 6 Personen Preis nach Vereinbarung!
Im Kochkurs enthalten:
Herstellung von Ghee als Grundlage der Ernährung , komplettes ayurv. Menü und Klärung entstehender Fragen mit Vertiefung der ayurvedischen Zusammenhänge. Welche Lebensmittel passen zusammen und die Wirkung von Lebensmitteln und Gewürzen .
Gut für sich sorgen, ein paar Stunden abtauchen
Massagen
Optimale Behandlung beinhaltet (Einführung, Körperbestimmung, ausgleichender Tee, Massage mit warmem Öl ,Gesicht oder Handpackung, zur Regenerierung- Nachruhe, Dusche)
Ganzkörpermassagen-Abhyanga:
Teilmassage
Behandlung richtet sich nach eingehenden Gespräch.
auch mit Klangschalen kombinierbar
Ayurvedische Massagen wirken ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, stärken das Immunsystem und lindern Stress- und Erschöpfungssymptome.
Packung für Hände oder Gesicht ( biolog. Maske)
Teilmassagen können für Kopf, Gesicht, Hände, Füße oder auch Teilbereiche des Körpers gegeben werden
Stirnguß – Shirodhara
Behandlungsdauer ca.2,5 Stunden mit Tee
Dieser Stirnguß wirkt tief beruhigend und regenerierend.
Kann aber auch zur Stimulierung und Anregung eingesetzt werden.
Klärt den Geist und wirkt verjüngend.
Wird auch immer nach vorheriger Absprache angewendet.
Die Preise verstehen sich als Nettopreise zzgl.geltende Mwst.
langes Wochenende
REGENERATIONS TAGE / AYURV.HEILFASTEN in der Dahlener Heide
Ziel des ayurvedischen Heilfastens
Termine immer:
Donnerstag nach Ostern, bis darauffolgenden Dienstag
Donnerstag vor Himmelfahrt bis Dienstag
Um den 3.Oktober, auch Donnerstag bis Dienstag
bei Interesse sende ich Ihnen gern einen Infobrief zu!
NEU
Wochenende im Kloster Sornzig bei Mügeln
Tib. Heilyoga Lu Jong, Klangschalenentspannung, gemeinsam ayurv. Kochen, Geselligkeit
7.bis 9.November 2025 Freitag bis Sonntag
Termin wird neu geplant. Bitte bei Interesse bitte anrufen :034243 50650 und 0172 630 7998